OBJECTIFS de la pratique Aerial gym:
- Développer l’écoute corporelle, donner la parole au corps, et sentir que Tout est lié : les os , les muscles, la respiration, la posture, les émotions, les organes, les méridiens…
- Laisser agir” l’intelligence corporelle”, notre capacité d’auto guérison.
- Favoriser le bon fonctionnement de Tous les systèmes du corps… Système musculaire, circulatoire, nerveux, respiratoire, énergétique, digestif.
- Se sentir bien dans son corps.
- Déterminer les mouvements libérateurs pour chacun.
- Encourager une pratique simple, efficace, autonome, adaptée à chacun.
- Se sentir responsable de sa santé, de sa forme, de son bien-être.